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つぶより野菜10本

カゴメ健康直送便から限定通販されている「つぶより野菜」10本飲まれたA.Wさんの実体験をレポート。
野菜の奥深さを引き出すカゴメ独自の製法で作られた、この野菜ジュースを1ヶ月半飲み続けたそうですが、はたして健康面でどのような効果があったのでしょうか?

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健康直送便

私は野菜があまり好きではなく、昔から、野菜を多く取るよう言われていました。
炭水化物が好きで野菜不足の原因もあり、最近は太り気味でお通じもよくありませんでした。

野菜を食べるより、スムージーなどの飲み物にしたほうが気軽にたくさん取れるし、私的にはそっちのほうが合っています。
なにかいいものはないかと、探していたところテレビCMでカゴメの「つぶより野菜」を見かけました。
「まるで野菜を食べているような新食感」というフレーズにひかれて、試しに10本飲んでみることにしました。

正直言って、ニンジン風味なんて、あまりおいしそうじゃないな、と最初思いました。
ところが実際に飲んでみると、ニンジンの甘みがおいしく、とても飲みやすい味でした。
そして、たしかにシャリシャリとした新食感がスムージーに近く、これは個人的に気に入りました。

つぶより野菜を飲む前は、身長150cmに対して、体重は56kg前後を行ったり来たりしていました。
いろいろ減量をするのですが、必ずリバウンドして、体重はそれ以上落ちませんでした。

ケーキ屋さんでアルバイトをしているのですが、たまにケーキをいただいて自宅で食べていました。
朝食代わりに、そのケーキを2~3個食べるなんてことも、しばしばでした。

「これではいけない」と、一念発起して、とにかくお試し15本の2週間はつぶより野菜を取り入れつつ減量に挑戦したのです。
そのかいあって、体重は2kg落ちました。
その時点で、炭水化物を減らして、つぶより野菜を取り入れた食事に切り替えたのですが、以前よりも、食べる量かへっているのがわかりました。

減量中に1度、ケーキを食べてしまいましたが、それ以外は間食もきっぱりとやめて、おなかがすいたらつぶより野菜を飲むようにしました。

お試し15本を飲み終えた後も、気に入ったので追加注文して、つぶより野菜を続けたところ、1ヶ月半で4kgの減量に成功。
ウエストも4cm細くなり、太ももも1~2cm細くなったと思います。
前はキツキツだったデニムに、ゆとりかできたからです。

また、以前は1週間ぐらい出ないこともざらでしたが、この食物繊維を多く含んだつぶより野菜のおかげで、便通がよくなりました。

さらにうれしいことに、肌のつやもよくなりました。
食生活が改善されたことにより、それまでカサカサしていた肌が柔らかく張りのある肌に生まれ変わったような感じです。

つぶより野菜の効果を実感すると、生活も楽しくなります。
今は、たまに外食することもありますが、毎日体重を量って、体重が少しでもふえたら、つぶより野菜を続けて飲むようにして、体重をコントロールしています。
これからも野菜不足の解消や、健康維持のためにも、この野菜ジュースは続けていきたいと思っています。

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